荷兰人主食吃什么？
荷兰是一个低消费高收入的国家，在荷兰生活是比较轻松的。饮食方面也是，在荷兰吃饭不会太贵。 荷兰人以低糖、低碳水化合物的食物为主。碳水化合物主要是从面包中来的，要控制碳水的摄入就要少吃含碳水的食物了。
1.主食之一：Noodles(面) 面是荷兰人的重要主食之一，各种颜色的面都有。白面（Witte Noodles）是最常见的，黄色的是用香蕉做的，绿色的是用菠菜之类的蔬菜做的。除了上面这几种颜色较有特色的，还有黑色的意大利式烤宽面条（Black Italien Spaghetti），透明的可以看到鱼肉的海鲜意粉（Seafood Pasta）和用土豆做成的薯条形的条状面（Potato Stick Noodles）等。
2. 主食之二：Poortiboer（波旁） 用全麦面粉做的长方形薄饼，卷着肉吃，有点像上海的葱油煎饼。在荷兰，这种薄饼是非常受欢迎的小吃。
3. 主食之三：Bread（面包） 荷兰的面包种类很多，有很粗的欧包，也有像蛋糕一样的甜面包，还有很多不同风味的发酵面包。除了直接吃，还可以蘸着黄油或者是酸奶吃。
4. 主食之四：Risotto（意米粥） Risotto是用大米做的类似米线的食物，里面可以加各种肉类和蔬菜做成不同的味道。
5. 主食之五：Pancake（煎饼） Pancake是一种香酥脆爽的煎饼，可以在上面铺上草莓酱、香蕉果酱或是鸡蛋沙拉等配料食用。
6. 主食之六：Pasta（意大利面） 意大利面有很多种，有长形的，也有短形的；有的光滑，有的是螺旋状的；有的颜色比较深，有的是白色的。可以搭配番茄酱一起吃。