在日本留学为什么会抑郁？
个人经验：在日留学期间得抑郁症，原因有三。 日本语学校时期——语言打击+被同学孤立（因为我是中国人而且不会日语） 本科期间——被同门排挤（同样是因为我不会日语）、被同学嘲笑是垃圾大学（因为我们学校是日本最差的大学之一）、被导师批评、被同门欺负……总之就是各种打击加上本来就有些内向所以得了抑郁症。
研究生期间——研究进展不顺，自己又是个执着的人，明明已经快坚持不下去了却还是不想放弃，同时由于前面两次的经历使得心理防线很脆弱，于是也得了抑郁症。 所以说，我觉得我在日留学期间得抑郁症，一方面是因为日本人本来就有些压抑的气氛影响，另一方面则是因为我在日的生活和学习中受到了很多打击，这些打击对于当时的我来说实在难以接受，所以就在心中埋下了阴影，而这种阴影最终变成了抑郁症。
现在回顾过去，其实那些事情都算不上什么大事儿，或许真的只是我多心，可那时我的心理承受能力太弱，所以就被那些本来就不大的事儿给压垮了。现在想想，其实那些经历还是挺不错的，因为他们让我变得更强大、更坚强、更有韧性，同时，我也终于学会如何克服焦虑和恐惧，以及如何在失败后重拾信心与勇气。