雅思考试前怎么放松？
本人二战雅思，一战6分，二战7.5分 ，两次都遇到突发身体情况（肚子痛），两次都赶上了周末假期，所以备考和考试时间间隔很短(一个月)。我是在这个假期里复习的，每天背单词、看口语素材、刷听力语料库、做真题，最后剩下几天时间做了两篇作文练习。我的目标很明确就是一次性过！！所以在整个备考过程中我是处于一个比较紧张的状态。
考试当天，因为提前一天晚上看了考场路线，并定了一个闹钟，所以早早起床（4点），赶在开考前半小时到达考场（地铁+公交转乘，大概30分钟），到那之后发现居然没来得及吃早餐！于是饿着肚子进入考场。本来心情有点烦躁，不过很快平复下来。我先写的作文，然后做的听力，最后阅读。
由于我的目标很清楚，所以无论平时复习效果如何，我会尽可能排除干扰，专注地去做完题目。比如当我看到文章时，我就强迫自己不去思考，而只要文章的句子，并且记下关键词；当我在做题的时候，我就不给自己留思考的时间，全神贯注地做完所有题目。
其实这样有利于集中精力，并在有限的时间里完成所有的任务。 我个人是不建议考前熬夜复习的，这样会影响第二天的状态，而且不容易集中精力。如果实在担心，可以考前一天看看试卷，熟悉一下题型。
对于考生来说最重要的就是放轻松，正常发挥即可。我相信很多次考不好都是因为心态问题。因此希望题主可以在以后的学习中注意调整自己的心态，不焦虑、不迷茫。