雅思听力怎么提高到7？
先分享一个让人震惊的奇迹！ 朋友A，英语零基础，大学法语专业的，大概学了4个月雅思，听力8分！（我是她私教，无偿的） 然后说说我自己的经历，本人英国某金三角学校本科，雅思听力8.5。高中是当地最好的中学，英语成绩不错的那种。高三毕业考雅思9分（130+，大概是国内高考完就可以考的最好的一次了...）
大一最高9.5（140+），大二上最后一次考前10分钟，因为一些事情情绪很激动，考了8.5（135+）这个成绩。大三大四一直在欧洲和澳洲玩，没怎么学，水平倒退到7-7.5左右。毕业后工作两年去了美国，因为工作需要准备托福，两次都是100+（第一次准备不充分，所以分数不高）。再然后回到英国工作，因为想考个雅思好点的分数，就报了班学习了三个月，最后考了8（虽然这个成绩还是不满意，但是相比之前有进步）。 我认为雅思听力的提升过程可以归结为以下三点：
1) 精听 (2) 泛听 (3) 跟读 我从小就很喜欢英语，也相信多说多听多看一定能提高英语能力的观点，因此从高三开始每天做听力练习，大概做了将近十年的听力真题（包括剑桥雅思）。在复习备考的时候除了日常做听力题目外，我还专门花了一段时间去精听（36套真题精讲精练的那本书），每一篇对话都反复抄写，默写，直到能完全复述下来为止；之后把每篇文章中不认识的单词整理背诵。效果就是，词汇量大幅提高，做题正确率也提升了很多（原本正确率和做题节奏都很不稳定）。
关于如何利用《剑桥雅思》听力部分的我已经写过一篇文章，这里不再赘述，感兴趣的童鞋可以去看看~ 接下来就是泛听和跟读了，这个过程主要是培养语感和英语思维。我的方法是，每天收听FM97.5（英语广播），平时走路、坐车、做事情的时候也都戴着耳机听英文播客，内容大多来自网络公开课、TED等，还有《简单英语》。跟读的内容主要来自BBC广播剧和《傲慢与偏见》（英音版）等等。 个人感觉提升听力最重要的还是要锻炼耳朵，就像我们学习母语时也是通过耳朵接受的。所以平时要多听听英美语音，感受发音规律，积累词汇语法。